はじめに

中年にさしかかり、何をするにもやる気がでない。 45歳を迎えた筆者が、とにかく「続ける」ことだけを目指して色々やってみます。 でも続けることが一番大変なんですよね。

筆者のスペック

• 45歳
• 既婚／子なし
• 東京在住
• サラリーマン
• 運動不足やらなにやらで太っている。175㎝／90kg
• 頭髪は相応に禿げてきている
• 基本仕事に追われている
• 家計は妻が管理
• お小遣いは必要に応じてもらう
• 予定は妻の意見に沿うので主体性が低い
• 休日は妻と一緒にテレビを見る
• 過去に趣味的なものは持っていたが、今はほとんどない
• 打ち込めるものがない
• 何が好きなのか分からなくなってきている
• 趣味と実益を兼ねるものが欲しい

始めること（優先度順）

• やりたいことが増えたら追加
• 毎日できないことは不可

  英語

  英語で本が読めるようになりたい 字幕無しでドラマを見られるようになりたい

  ダイエット／運動

  70kgを切りたい

  韓国語

  字幕無しでドラマを見られるようになりたい